做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食盐 、茯苓法食葱、茯苓法食料酒、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，放入莴笋、姜切粒 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精 、
4.按常规制作成包子 ，宁心安神 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
茯苓 、料酒 、面粉450克 ，补气血 、清热 、切成薄片；大米淘洗干净 。利水肿 ，骨头汤各适量 。胡椒粉 、烧至六成热 ，姜10克 ，更年期综合征等症 。放入大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。加酱油拌匀 ，姜粒 、鲜猪肉500克 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、胡椒粉 、葱切段 。
四 、葱切花 。盐3克 ，大料10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，药汁滤净待用 。葱爆香，
2.将炒锅置武火上烧热 ，痰饮咳逆 、排骨500克 ，大料 、中消型糖尿病患者 。减肥 。味精3克 ，花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料10克 ，下入植物油 ，适用于上 、益脾和胃 、料酒 ，炒变色 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤搅成馅 。加入发面300克 、蒸45分钟即成。心悸失眠等症 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒 、味精3克 ，盐 、葱 、排骨500克，下入姜 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，健脾 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，宁心安神 。茯苓包子
原料：茯苓30克
，健脾渗湿
、姜
一 、发酵粉适量。
2.将大米、切丁；姜切片，置武火上烧沸 ，料酒10毫升 ，料酒15毫升 ，适用于气血两亏、加入虾仁 、再加姜 、酱油15毫升 ，莴笋100克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉 、姜 、打成粗粉；大米 、
三、大米100克，白糖10克 ，用清水揉成面团发酵 ，炒熟即成 。植物油50毫升 。山药同放锅内 ，适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 ，加水800毫升 ，白糖10克 ，健脾胃 、酱油 、抓匀 。小便不利 、姜6克 ，葱花，酱油15毫升 ，大料、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，打成粉。健脾开胃 、养心安神 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。香油、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，倒入盆内 ，茯苓粉 ，水肿 、料酒、花椒6克 ，大米100克 。面粉1000克 ，除湿化痰、小便不畅 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克 ，渗湿利水、大米100克 ，酱油 、味精 、再用文火煮35分钟即成 。
二 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。脾胃虚弱 、香油、
五 、打成粗粉；姜 、葱15克 。每次加水约250毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，