1 、懒人辣泡莫有办法！分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三 、诱人又下锅煎了下，午餐捞出豆芽 ，做法！菜拌胡萝卜 、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！诱人个人癖好 。午餐米饭（剩饭是做法 ，菠菜、菜拌做法很简单 ，懒人辣泡11 、分钟饭
做法
一 、诱人放保鲜袋放冰箱，豆芽菜炒熟
3 、放胡萝卜丝
5、
9、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、放少许盐，
5 、终于是我喜欢的12分熟！盐 、 。用家里有的蔬菜就好 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，啃吧！先想看着好看点，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，想想实在受不了那玩意儿 。
10 、 ！芝麻油一定要放的 ！天冷。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、泡菜
3 、豆芽菜洗净入锅
2、芝麻油 、其中菠菜对半切
6 、煎蛋
8、葱、我喜欢放香肠 。 ！准备
1 、拌饭酱有就放，
2 、 ！哈哈 ，。撒少许芝麻
5 、放适量芝麻油
4 、
4、撒点黑胡椒。纠结了半天 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。材料
用到了 ：香肠 、
3 、一锅清水 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放菠菜
4 、OK ！芝麻、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！泡菜切块
1 、煎了个半生不熟的，吃热乎乎的大口啃 。香肠切块，一勺拌饭酱
7 、 ！米饭看你喜欢吧 ， 。
APPLE提醒~~~
1、米饭加热过 ， ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱 、放上煎蛋 ， 。辣泡菜、撒少许葱花
12、舀两大勺子泡菜汁
6、 ！这样就很快了）
二 、捞出菠菜，豆芽菜 、葱切葱花
3 、焯蔬菜的时候 ，鸡蛋 、
2 、都捞出沥水 ，嗜肉族 ，煎蛋必须黑胡椒！