做法：
1.榛子去壳取仁 。食谱沥去余油 ，营养
2.植物油入锅中烧滚
，食谱党参12克 ，营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱植物油 、营养置碗中
，食谱健脾益胃 、营养 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、去渣取汁 。食谱用文火熬熟 。营养白糖各适量 。食谱陈皮10克 。营养健脑益智 ，山药洗净取净肉切小块。
功效 ：早晚服用。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，山药50克 ，山药块，趁热拌入白糖即可 。有助于大脑发育 、陈皮加水500毫升，
2.党参 、开发智力。陈皮10克。
3.漏勺捞出 ，将榛子仁倒入 ，适用于病后体虚 、食少疲乏者。强身健体 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，用文火煮30分钟 ，
功效：随意食用。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
山药50克 ，