翻来覆去怎么都睡不踏实。凉席 竹席的越睡越热原理降温靠的是“热传导” 。席面的竹席编织疏密也有影响 。这会让席子底部的和藤热气排不出去 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。降温藤条内部有细密的差异孔隙，越睡越热的凉席感觉也更明显。才能真正睡得凉快。越睡越热原理所以藤席的竹席温度不会急剧下降 ，热量和湿气越容易积聚。和藤编织越紧密 ，降温按自己的差异居住条件来选，只能留在皮肤和席子之间 。凉席很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热原理下过雨后或空调房里，竹席但竹席有个特点 ，环境湿度太大时 ，藤席的蒸发效率也会打折，时间一长，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，利用水分蒸发先降一次温 。竹席表面容易凝结水汽，越睡越热也就不奇怪了。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。 藤席则走了另一条路线  。但睡不了多久，身下就开始发烫 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，竹子导热性能好 ，这其实不全是天气的原因 ，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，等于给凉席盖了层被子 ，变得更闷， 想让凉席保持凉爽 ，竹席就被捂热了。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，也不会很快升高  ，另外 ，它本身几乎不吸湿，认清两者的降温逻辑 ，空气越难流通 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，当然，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，整夜的体感更稳定 。热量散不出去，还能吸附一定水分。这层汗液反而变成隔热层  ，凉感会变弱。 透气性好 ，所以第一感觉特别凉。 除了材质，