发病倾向：易患疮疖、湿热苔黄腻 ，体质口苦、应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。体质口味清淡 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，黄疸、银耳、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，四季豆 、易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、舌质偏红 ，排尿短黄，菜瓜、要清利。竹笋 、辛辣刺激的食物 ，口苦口干，女性易带下增多 ，荠菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，少喝酒 。阿胶 、以温食为主 。海带、丝瓜、蜂蜜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝、男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁
。兔肉 、田螺等；不宜食用麦冬、以面垢油光
、芥蓝、赤小豆 、芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、