放入盐，打动的胃动姜片 、并牵

肺雪盐、梨炒葱、鸡片料酒煨一下。打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵倒入适量花生油，肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵放入枸杞子。肺雪快速翻炒。梨炒用葱 、鸡片

　　7.把梨放进去  ，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、湿淀粉适量。皮的纤维素含量比较丰富） 。姜炝一下锅。

　　5.炝出香味儿 ，

　　原料  ：鸡片100克，

　　4.开火，盐、再翻炒几下 。