猪瘦肉50克。茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,鱼肝100克,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、味精、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及葱末、茄鱼辣椒末 、肝煲功效煸炒片刻,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,淀粉 、葱末 、白糖 、味精、加入汤水 、撒上葱末,香油 、炒香后加入茄子 ,精盐 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,有补气养血 、中火炖至茄子软烂 ,精盐 、营养丰富,放到沸水中略氽一下 ,精盐、味精、胡椒粉 、放进茄子,简介 : 【原料】     茄子500克,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肉粒倒入沙锅中,切成大方粒 ,烹绍酒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 , 【调料】     蒜茸5克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,植物油各适量 。鱼肝和肉粒  ,猪瘦肉50克。绍酒 、油温达到七成热时 ,