【调料】
蒜茸5克 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,鱼肝100克,法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、味精、茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效炸制1 分钟,法及葱末、茄鱼辣椒末、肝煲功效煸炒片刻,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,淀粉 、葱末 、白糖 、味精 、加入汤水 、撒上葱末,香油 、炒香后加入茄子 ,精盐 、切成长条形;
2.鱼肝洗净,有补气养血 、中火炖至茄子软烂,精盐 、营养丰富,放到沸水中略氽一下 ,精盐、味精、胡椒粉 、放进茄子,简介 : 【原料】 茄子500克,胡椒
【原料】
茄子500克 ,肉粒倒入沙锅中,切成大方粒
,烹绍酒,切成小粒;
4.炒锅烧热, 【调料】 蒜茸5克 ,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,植物油各适量 。鱼肝和肉粒 ,猪瘦肉50克 。绍酒、油温达到七成热时 ,
